喘息

ここ１、２ヶ月呼吸をすると喉の奥からキュウキュウ音がするし、話をしていると苦しくなる。
昨日、血圧でかかっているクリニックに行ったら、検査してくれて、吸気が１００％だとすると、排気は７８％。
２０％以上の差は、喘息だそうだ。
毎日、排気のチェック＆記録。アドエアの吸入が・・・。
最近いろいろと、体のメンテが必要になってきた。
まだまだ頑張らないと。